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专家解读:关于宝宝缺钙的民间说法

2015-8-19 16:20| 发布者: 妈宝网| 查看: 724| 评论: 0

摘要:   升级后的新妈妈举手投足间都流露着幸福,可菲菲妈这2天非常焦虑,因为她老担心菲菲缺钙。菲菲现在3个多月了,脑袋后面有一圈光溜溜的没长头发,婆婆说这是缺钙,要补钙。菲菲妈也担心,就带着菲菲去医院,医生检 ...



  升级后的新妈妈举手投足间都流露着幸福,可菲菲妈这2天非常焦虑,因为她老担心菲菲缺钙。菲菲现在3个多月了,脑袋后面有一圈光溜溜的没长头发,婆婆说这是缺钙,要补钙。菲菲妈也担心,就带着菲菲去医院,医生检查完说不缺钙,没有必要补钙。菲菲妈觉得要相信医生的,就没补钙。可见了菲菲的亲戚朋友都说这是缺钙,不补钙就长得慢。菲菲妈又开始担心起来,菲菲这种情况是不是缺钙啊?这些民间的说法有没有道理?到底需不需要补钙?万一缺钙影响孩子发育怎么办……下面,我们就来给大家解读关于宝宝缺钙的民间说法。

  关于宝宝缺钙的民间说法

  民间说法1:枕秃是缺钙引起的。
  专家解读:维生素D缺乏佝偻病的孩子有枕秃表现,维生素D缺乏和钙、磷代谢有关,所以很多家长误认枕秃是因为缺钙引起的。其实,很多正常的宝宝也会发生枕秃,有的神经活动类型比较兴奋的孩子,仰卧时动得比较多,较胖的孩子出汗多,枕部不舒服,喜欢来回蹭,都容易发生枕秃。后脑枕部是容易受到磨擦,睡眠时也容易出汗的地方,这里的头发会变得发黄、细软,有时甚至会脱发,这就是所谓的枕秃。所以绝大多数“枕秃”和缺钙无关,如果你的孩子每天服维生素400ID,就可排除缺钙的原因了。枕秃可能是头发生长过程中的正常的现象,以后都会消失的。

  民间说法2:宝宝夜间出汗是因为缺钙。
  专家解读:出汗多,有生理性和病理性两种,绝大多数小儿多汗为生理性。因为小儿的汗腺和交感神经系统发育还不完全,体内新陈代谢旺盛,且皮肤血管分布多,体内水分含量大。加上活泼多动,出汗比成人多,所以容易出汗是一种正常的生理现象。此外,穿衣过多、盖被过厚、室温过高均可使小儿多汗,给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。刚入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。为了减少婴儿睡觉时出汗,要避免孩子睡前剧烈的活动,保持室内空气流通和清新,衣被适宜。
  小儿病理性多汗常见的原因为维生素D缺乏性佝偻病,因为维生素D和钙、磷代谢有关。如果婴儿一直服用维生素D预防量(每天400单位)或经常户外活动,孩子运动发育正常,骨骼未见异常则不必担心此病。其他疾病除出汗外,伴有其他症状,必要时找医生诊治。

  民间说法3:宝宝出牙晚是因为缺钙。
  专家解读:乳牙长出的时间一般在6~8个月,也有早到4个月或晚到12个月出牙,均属于正常现象。出牙早晚有个体差异,开始出牙的年龄与家族遗传有关。严重维生素D缺乏佝偻病出牙也可晚。如果婴儿从出生2周开始每天服用维生素D400单位,营养状况良好,生长发育正常,出牙晚不能认为是维生素D缺乏导致缺钙引起的。如果没有服维生素D宝宝,应当尽快每天服用维生素D400单位。

  民间说法4:缺钙就得补钙。
  专家解读:实际上单纯补充钙不能解决缺钙的问题,必须首先要补充维生素D。因为维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。而钙的来源主要是奶制品,奶是天然的补钙剂。如果每天能吃600毫升奶,无论是配方奶还是母奶,奶中的钙量就够了。但是,如果缺乏维生素D,奶中的钙不易被吸收和利用。所以,缺少维生素D是“因”,缺钙是“果”。如果奶量足够,首先应该补充维生素D,只有当奶量不足或婴儿生长过速时,应同时补充钙剂。

       那宝宝所需的维生素D从哪里来?主要有以下2个途径:

  1.适当晒太阳  
  这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使维生素D3贮存在皮肤中以备用,不会使维生素D过量。

  2.口服维生素D  
  食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果中几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D400单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿的需要量增加,因此口服维生素D的量也应适当增加。口服维生素D,一般从出生后半个月开始,可以一直服到3岁。

  维生素D缺乏性佝偻病有什么表现?
  婴幼儿生长发育快,骨骼的快速生长需要更多钙沉着在骨质内,这个过程很复杂,但总的和体内钙磷代谢关系密切。维生素D在钙磷代谢调节中起极重要作用。维生素D能促进钙、磷在肠道的吸收,减少尿中钙磷的排出,使新形成的骨样组织周围的钙磷浓度升高,促进钙沉着在骨组织内。如果缺乏维生素D,即使吃进很多钙剂,也不易被吸收和利用。所以,维生素D缺乏,可引起体内钙、磷代谢异常,使骨骼钙化不良而致骨骼病变,表现为颅骨软化,有乒乓球感,形成鸡胸、“O”形腿或“X”腿。早期表现夜间出汗多、枕部秃发形成枕秃、睡眠不安稳、哭闹、容易发惊等。

  我的宝宝有没有缺钙?
  那么,对于新妈妈来说,怎么知道宝宝有没有缺钙呢?父母担心孩子是否缺钙是有道理的,因为婴儿时期体格生长发育速度很快。一个月时身长在50厘米左右,1岁时平均长25厘米,第二和第三年分别长10和8厘米。这样快速增长,他们的骨骼就需要很多的钙和磷,才能使骨骼变硬。如果缺钙,宝宝可能有颅骨软化,表现为压头颅骨时,有乒乓球感。站立负重将引起下肢变形,形成“O”形腿或“X”腿。早期表现夜间出汗多、枕部秃发形成枕秃、睡眠不安稳和容易发惊等。对于以上表现,当妈妈们自己不好把握时,可以到正规医院请医生进行诊断。

  查微量元素看是否缺钙不靠谱
  人体血液中钙水平是稳定的,因为有甲状旁腺素和降钙素进行调节。如果体内的血钙低于正常会引起抽风,因此,孩子查血微量元素的钙含量正常没有实际意义。
  不同微量元素体内分布不同,代谢、调节途径也不同,检测方法复杂,简单检测血清水平不能反映体内微量元素的状况。医生不能仅仅根据血清检测结果对儿童进行相应的治疗。


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