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待解决
我宝宝1岁了,很喜欢吃鹌鹑蛋,听说鹌鹑蛋和鸡蛋营养成分差别很大,是这样吗?宝宝吃哪一种更好呢?

无悬赏 0 |提问者:匿名 [小女生,当时年龄:1岁1个月]2015-06-15 13:19:52
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都可以吃。而且鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋略高,含蛋白质13.5%,比等量鸡蛋高1.7%,特别是卵磷脂,是大脑高级神经活动不可缺少的营养物质,有利于宝宝的大脑发育。容易受惊的宝宝可以多吃一些,每天最多2~4个,大补元气。

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